수영 중 귀에 들어간 물 빼는 효과적인 방법

귀에 들어간 물, 효과적으로 빼는 법

아마도 여름철 수영장이나 바다에서 신나게 물놀이를 하던 중, 물이 귀에 들어가서 불편함을 느껴본 경험이 있으실 겁니다. 귀에 물이 차면 일시적으로 청력이 저하되거나 먹먹한 느낌이 들어 매우 불편한 상태가 됩니다. 그러므로 빠르게 물을 빼는 방법을 알고 있는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 귀에 물이 들어갔을 때 사용할 수 있는 다양한 방법을 소개하겠습니다.

귀에 물이 들어가는 원인

귀에 물이 들어가는 주된 원인은 수영이나 샤워를 할 때입니다. 이외에도 갑작스러운 압력 변화가 있을 때도 귀에 물이 고일 수 있습니다. 귀의 구조가 S자 형태로 되어 있어서 물이 쉽게 들어가지만, 반대로 쉽게 빠지지 않는 경우도 많습니다. 이런 상태가 지속되면 귀 안의 세균이나 진균이 번식하여 염증을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

귀에 물 빼는 안전하고 효과적인 방법

1. 머리 기울이기와 두드리기

가장 기본적인 방법 중 하나로, 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 머리를 기울이고 귀 주변을 손바닥으로 가볍게 두드려주는 것입니다. 이렇게 하면 중력의 힘을 이용해 물이 나올 수 있습니다. 단, 너무 세게 두드리면 귀가 다칠 수 있으니 조심해야 합니다.

2. 점프하면서 몸 흔들기

물 들어간 귀를 아래로 향하게 한 상태에서 가볍게 점프를 하는 방법도 효과적입니다. 이때 귀를 흔드는데, 귀 안에서 물이 요동치면서 조금씩 빠져나올 가능성이 높습니다. 한 쪽 발로 제자리에서 점프하면 더욱 효과적입니다.

3. 턱을 움직여 압력 조절

턱을 움직이거나 하품을 하는 것도 좋은 방법입니다. 이러한 동작은 귀와 연결된 이관의 압력을 조절해 귀 안의 물이 쉽게 빠져나오도록 도와줍니다. 껌을 씹는 것도 턱을 움직이는 데 큰 도움이 되니 껌을 씹어보는 것도 추천드립니다.

4. 따뜻한 압박하기

따뜻한 수건이나 패드를 귀에 대고 충분한 시간을 두어 압박해 주면 혈액순환이 촉진되어 물이 쉽게 빠질 수 있습니다. 이 과정은 귀 주변의 근육을 이완시키는 데도 좋습니다.

5. 손바닥 압력 이용하기

물이 고인 귀 위에 손바닥을 대고 압력을 주었다가 떼면, 진공 상태가 만들어져 물이 자연스럽게 빠져나올 수 있게 됩니다. 이 방법은 안전하면서도 쉽게 시도할 수 있어 좋습니다. 하지만 손가락으로 귀를 후비는 것은 피해야 합니다.

6. 드라이기 사용하기

헤어 드라이기의 찬 바람을 사용하여 귀를 말리는 방법도 있습니다. 드라이기를 귀에서 약 30cm 정도 떨어뜨려 놓고 부드럽게 바람을 쐬어주면 물이 증발하게 되어 귀가乾燥해집니다. 그러나 너무 가까이 대지 않도록 주의해야 합니다.

7. 병원 방문하기

어떤 방법을 사용해도 물이 계속 빠지지 않거나 통증이 느껴진다면 즉시 병원에 방문해야 합니다. 전문의의 진료를 통해 안전하고 효과적으로 귀에 있는 물을 제거하는 것이 중요합니다.

귀에 물이 들어가지 않도록 예방하는 방법

• 수영이나 목욕을 할 때 귀마개 사용하기: 물이 귀에 들어가는 것을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다.
• 귀를 잘 털어주기: 물놀이 후에는 귀를 잘 털어주어 잔여 물이 남지 않도록 합니다.
• 수영 후 귀를 건조시키기: 수영 후에는 귀를 부드럽게 닦아주어 습기가 남지 않도록 합니다.

귀에 물이 들어가는 경험은 누구에게나 발생할 수 있지만, 방치하면 염증으로 이어질 수 있습니다. 위에서 제시한 다양한 방법을 활용하여 귀에 들어간 물을 빠르게 제거하는 데 도움이 되길 바라며, 항상 귀 건강에 유의하시기 바랍니다.

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