콜라겐 영양제 복용 타이밍과 체내 흡수율 비교
콜라겐은 인체에서 가장 많은 비율을 차지하는 단백질로, 피부, 뼈, 관절, 근육 등 다양한 조직에 존재합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 체내 콜라겐의 양이 감소하여 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 등의 노화 현상이 나타나게 됩니다. 이에 따라 콜라겐 영양제를 섭취하는 것이 많은 사람들이 피부 건강을 유지하는 한 방법으로 선택하고 있습니다. 그러나 콜라겐의 복용 타이밍에 따라 체내 흡수율이…
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